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11월18일수요일 기록


아침
아메리카노 간만에 드립 ! good~

점심
제육볶음 양배추찜 김에 싼 밥 3알

저녁
홈메이드요거트 냉동블루베리

걷기 O
간헐적 단식 O
기록 O

나름 노력해서 먹었는데 몸이 무겁고 속은 체한기분은 왜인것인지 ... ?

  • 건강한불혹
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댓글 (1)

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다신
  • 김애플
  • 11.18 20:27
  • 우와 오늘 완전 클린하네요!
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