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11월 18일 (음식 1065kcal, 운동 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 139kcal
1065/800 kcal
1000/ 874< kcal
아침식사95kcal(8.92%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날
95kcal
오전 간식30kcal(2.82%)
클렌즈쥬스 해피스무디
30kcal
점심식사325kcal(30.52%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥 (카레)
325kcal
오후간식77kcal(7.23%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛
77kcal
저녁식사538kcal(50.52%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
142kcal
[곰곰] 단백질바
261kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
운동1,000kcal
점핑다이어트
1,000kcal
  • as9344890
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