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  • 유저는괴로워·입문
  • 2020.11.19 21:14
11월 19일 (음식 1739kcal, 운동 255kcal) 29일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 291kcal
1739/1431 kcal
255/ 238< kcal
아침식사291kcal(16.73%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 199kcal
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛
 92kcal
점심식사415kcal(23.86%)
황성주의 과채습관 퍼플
 65kcal
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널
 185kcal
하림 닭가슴살 소시지 양파
 165kcal
오후간식165kcal(9.49%)
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 훈제
 165kcal
저녁식사868kcal(49.91%)
잡곡밥
 340kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
 408kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
운동255kcal
걷기
 255kcal
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11월 19일 (음식 2686kcal, 운동 613kcal)
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(식단의신 day4)11월 19일 (음식 1432kcal, 운동 320kcal)
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