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  • 콩새입니다·정석
  • 2020.11.19 23:18
11/19 운동보고

● 11/18운동
- 스쿼트 50개 (0,50)
- 줌바 30분 (O, 30분)
- 하늘자전거 500개 (0,500)
- 땅끄 종아리 (0)
- 매일 청소기돌리기 (×, 아들이)

●11월 약속
- 과식하지 않기(0)
- 물 2리터 이상 마시기(0,2리터)
- 한끼는 닭&야채(0,계란흰자)
- 과식X. 치팅도 양☆조절☆(0)
- 영양제 잘먹기(0)
- 유산균 or 바나나식초 먹기(0)
- 라면×, 떡×, 떡볶이×(0)
  • 콩새입니다
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11월20일(공체)
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11/19 가입인사합니다^^
12 86 따뜻한그녀

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 뚠뚠희87
  • 11.20 17:55
  • 아들때문에 청소기 못돌렸나봐요. 저도 그런상황이라 공감가요
    오늘도화이팅!
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정석
  • 콩새입니다
  • 11.22 09:50
  • 아들이 청소기를 돌렸어요(제가 샤우팅 했거든요 ㅠㅠ)
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다신
  • 49도저언
  • 11.20 08:08
  • 콩새님 화이팅이요~~~🙌
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정석
  • 콩새입니다
  • 11.22 09:50
  • 감사합니다~~~~~
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