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  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2020.11.20 20:21
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11월 20일

오늘은 아침에 가볍게 달리기를 해봤는데... 역시.. 쉽지 않네요... 20분 뛰고힘들어서 포기..... 😭😭😭 작년 이맘때는 한시간도 거뜬이 뛰었던거 같은데... 10일 남은 이번달 목표는.. 30분 조깅입니다~~ 아자아자 반짝이 화이팅!!!
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 11.20 23:25
  • 조깅 시작하셨군요
    안하다하면 힘들죠
    응원할게요 ~~ 홧팅😚
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다신
  • 지니하나
  • 11.20 21:24
  • 오호~조깅을 시작했구만.
    나도 원츄말에 동감. 인터벌로 해.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.20 21:24
  • 흠... 낼은 인터벌로 해보겠씀돠~~😉😉😉
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다신
  • *린주*
  • 11.20 21:21
  • 이게 누구신가? ㅎㅎ
    반갑습니다 고갱님. 올만에 오셨네요.
    조깅을 하셨다니 존경스럽습니다. ^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.20 21:24
  • 미밴드 착용한 기념으로? ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.20 20:27
  • 감량하려묜 인터벌 죠깅 강추 5분 뛰고 5분 빨리 걷기 반복..ㅎㅎ팟팅~
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.20 20:28
  • 오늘 호흡곤란 오는줄...😭😭😭 10일 연습해보고... 담달에는 인터벌로.... 고고!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.20 20:37
  • 반짝반짝멋지게 난 30분 죠깅은 힘들어서 항상 5-5로 해 ㅎㅎ 덜 힘들고 효과는 더 좋고 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.20 20:58
  • 탄탄원츄 고뢔? 그럼... 낼 해봐야겠네... ㅋㅋㅋ
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