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  • healthylol2·초보
  • 2020.11.22 17:13
11월 22일( 아침식사 500kcal)
딱 500 맞췄당~
아침(17:04)500kcal
탄수화물(13.2%) 43.27 / 327g
단백질(30.0%) 18.00 / 60g
지방(29.0%) 14.48/ 50g
식빵 작은것
(2조각, 50g)
 138kcal
[오뚜기] 유기딸기잼
(1작은술, 10g)
 25kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
(1회, 30g)
 119kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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