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11월 22일 (음식 2996kcal, 운동 167kcal) 53일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 2131kcal
2996/837 kcal
167/ 139< kcal
점심식사1,162kcal(38.79%)
칠리새우
176kcal
탕수육
182kcal
육회
61kcal
문어초밥
62kcal
김치만두
53kcal
잡채
57kcal
까르보나라 스파게티
74kcal
한치초밥
59kcal
차슈
141kcal
목이버섯잡채
56kcal
[펩시] 펩시콜라
241kcal
저녁식사1,188kcal(39.65%)
쌀밥
191kcal
돼지고기 목살
342kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
322kcal
배추김치
7kcal
깻잎장아찌
7kcal
양파장아찌
12kcal
쌈장
9kcal
탕수육
228kcal
된장찌개
70kcal
야식646kcal(21.56%)
[크라운제과] 못말리는신짱
625kcal
[롯데] 윈터초콜렛 아몬드
21kcal
운동167kcal
만보걷기
167kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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