1627/ 2019 kcal
393/ 336 kcal
밥 (1회분) | 321kcal |
계란 (1회분) | 17kcal |
우유 (회분) | 170kcal |
[동원] 씨낵참치 (1개, 40ml) | 50kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 53kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 45kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 75kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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