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  • 마님02·초보
  • 2020.11.27 14:02
11월 27일( 점심식사 538kcal)
오늘도 무사과스무디~~만성변비였던 내가 요즘 1일1화장실함
점심(14:00)538kcal
탄수화물(20.0%) 70.26 / 351g
단백질(34.2%) 21.90 / 64g
지방(35.3%) 19.04/ 54g
무
(1회분, 60g)
 12kcal
사과
(1회, 150g)
 73kcal
돼지불고기
(1인분, 150g)
 278kcal
말리 코코넛워터
(1팩, 100ml)
 20kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
  • 마님02
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