이제 화장실은 2-3일에 한 번 가는 걸로 몸이 정했나봐요~변비는 아니거든요~ㅎㅎ
그저께 30일 다신도전 8가지가 끝났어요. 이번달엔 밀린공연과 행사가 많아서 후반으로 갈수록 너무 대충한 것 같지만 그래도 이것 덕분에 운동습관이 많이 생겨서 매번 다시 하게 되네요~
오늘부터 또 시작했어요!! 매번 포기할 수 없는 아침, 야식, 물, 1000kcal와 해보고 좋아서 재도전하는 플랭크, 점핑잭, 허벅지, 팔, 복근운동.. 와~이거 한달 쉬었더니 겨우생긴 베이비복근 거의 없어졌어요ㅠ 효과입증! 이제 매번 하려구요 ^^ 그리고 자신없지만 패기로 시작해보는 밀가루(바쁜그녀님의 도전에 용기얻어^^)와 당 도전...ㅋㅋ
내일 드디어 드레스입는 날♥
이번 목표 48.9는 안되겠지만 한달가까이 밀당한 끝에 이젠 다시 앞자리 5로 안가게 된 것이 너무 기쁘고, 한고비 넘긴 느낌이네요~진짜 그룹방 멤버님들 덕분인 것 같아요..ㅠ
내일은 연주회 당일이라 리허설 및 준비로 일찍부터 아트홀에 종일 있어야해서 못 올릴 것 같아서 오늘 미리 마무리합니다. 낼 아침엔 체중만 올릴께요!!
미션기간 : 11/14~11/28
이번미션 : 밀가루끊기, 공장간식금지, 운동500kcal, 간단18:6, 11시취침
시작체중 : 50.2kg
목표체중 : 48.9kg
전날체중 : 49.6kg
오늘체중 : 49.6kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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