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가장 낮은 칼로리💚5가지나물밥&중화풍두부

오늘은 5가지나물밥&중화풍두부 도시락을 먹어봤어요~
역시 간편의 끝판왕!! 전자레인지에4분만 돌려주면 끝👍

칼로리가 가장 낮은 도시락 중 하나에요! 세상에 230kcal밖에 안되는데 그 와중에 단백질은 15g이나 챙길 수 있다니! 오늘 저녁이 좀 헤비할 예정이라서 일부러 제일 칼로리 낮은걸 골랐는데 영양소도 듬뿍이라 좋네요😍

짠! 밥에는 취나물, 콩나물, 채소 등이 듬뿍 들어가 있고 오른쪽에는 큼지막한 두부 두 조각과 양파가 중화풍 요리로 만들어서 들어가 있습니다😆

이렇게 숟가락에 듬뿍 떠 먹어봤죠~ 밥에 여러가지가 들어가 있기 때문에 심심하지 않고, 다채로운 맛이 나요!! 흰쌀밥 안 좋아하는 저에겐 희소식이었죠 ㅎㅎ 밥만 막 퍼먹어도 맛있더라구요👍👍

두부 위에 버섯이 엄청 혜자스럽게 올라가 있죠? 토핑이 많아서 두부가 가려졌는데 요렇게 살살 옆으로 치워 주면 두부 양이 꽤 되는 걸 보실 수 있어요~
맛은 정말 중화풍인데, 동시에 기름기는 쏙 뺀 맛이에요! 제가 사실 중국음식을 되게 싫어하는데, 에브리밀 중화풍두부는 담백하고 건강한 맛이라 아주 맛있게 먹었어요. 중국음식 싫어하는 저에겐 오히려 일반 중식처럼 자극적이고 느끼하지 않아서 너무 좋았습니다 ㅎㅎ

다이어트 때문에 중화풍 음식을 좋아하면서도 참아야 했던 분들께는 정말 좋은 옵션일 것 같아요! 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 에브리밀 5가지나물밥&중화풍두부 도시락으로 가벼운 아점 했습니다💚

  • heendung
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