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02월 24일 (음식 1579kcal, 운동 668kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 1030kcal
1579/ 2328 kcal
668/ 388 kcal
아침식사272kcal(17.23%)
검정콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g)
61kcal
김 (1회분, 100g)
60kcal
점심식사292kcal(18.49%)
팥죽 (1/2인분, 105g)
140kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오후간식444kcal(28.12%)
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 58g)
336kcal
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml)
50kcal
감 단감 (1회분, 70g)
58kcal
저녁식사571kcal(36.16%)
편육 (10점, 180g)
287kcal
돼지허파 삶은것 (1토막, 45g)
44kcal
검정콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
상추 (1회분, 80g)
14kcal
운동668kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
버피테스트(세트) (105회)
315kcal
국민체조 (10분)
32kcal
암워킹 (횟수) (10회)
100kcal
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