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  • 시교가오지마·지존
  • 2020.12.01 22:55
보고48 만보챌린지카렌다 사용법 알려주세요~
13000보 클리어

아침(잔반처리 ㅋ)
현미밥50그램, 교자3개, 단호박, 김치
피자 한쪽

점심
물국수
(당질제로면 15칼로리+냉면육수1/2 40칼로리)
블랙커피

저녁
고등어구이1/2마리, 버섯, 브로콜리,
방울토마토, 아보카도1/4개

12월 스타트네요~
식단을 좀더 건강하게~
곡류, 과일류를 좀더 자제해보는게 목표입니다.

모두 같이 2020년 유종의 미를 거두어보아요~
^__^
  • 시교가오지마
  • 이세상모든것들을사랑하겠네
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 12.02 10:06
  • 챌린지 동참 환영합니다^^
    식단 너무 좋네요~
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다신
  • Momof3
  • 12.02 00:56
  • 하트로 꼭꼭 채워주세용. ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 12.02 00:57
  • 전 달력 스크린샷해서 에디터에서 스티커 찾아 붙여요.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.01 23:25
  • ㅋ복사해서 스티커붙임 댄다능~~
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