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  • 이푸리·초보
  • 2020.12.02 19:55
12월 02일(저녁 313kcal)
안심스테이크 에프로 굽기

저녁(18:17)313kcal
탄수화물(7.3%) 22.30 / 306g
단백질(67.5%) 37.82 / 56g
지방(24.7%) 11.63/ 47g
쇠고기안심
(1회분, 150g)
 231kcal
양파
(1인분, 65g)
 13kcal
치커리
(1접시, 15g)
 3kcal
무순
(1소접시, 10g)
 2kcal
레드 파프리카
(1개, 82g)
 23kcal
새송이버섯
(1개, 53g)
 19kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
  • 이푸리
  • 하루1000kcal미만으로
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 치치미
  • 12.03 06:14
  • 우오아오ㅓ
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초보
  • 이푸리
  • 12.22 00:44
  • 안심을 원래도 좋아라해서~자주 먹을듯요^^
  • 답글쓰기
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초보
  • 치치미
  • 12.03 06:14
  • 우와
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공감 0 신고 0

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