view-top

  • 1
📌식단의 신 도전 21일 - 12월 06일 (음식 650kcal)
⏲51.5
3일 내내 먹은거치고 생각보다 많이 안 늘어서 내심 다행..ㅎㅎ
오늘은 남은 고기에 쌈 싸먹고 저녁은 최대한 클린하게 마무리해줬다.
근데 2.5단계 무엇... 며칠 내내 먹기만 해서 월요일부터 다시 맘 잡고 할랬더니만.. 솔직히 좀 짜증나기도하고 내 유일한 취미를 못하게 된다니 막막하다. 게다가 2주도 아닌 3주는 너무한거 아닌가 싶기도..
연말까지 먹고싶은거 먹고 즐기면서 2021년 다시 새롭게 시작하는 한 해가 되어야 겠다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
650/ 2080 kcal
0/ 347 kcal
점심식사490kcal(75.38%)
배추
6kcal
돼지고기 수육
165kcal
코코푸드 오리지널 큐브
126kcal
보쌈김치
33kcal
160kcal
저녁식사160kcal(24.62%)
토마토 (중간크기)
21kcal
26kcal
뉴트리맘 영양바 수유부용
113kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글