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  • Monica5040·정석
  • 2020.12.07 20:44
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12/7일 체중,식단,운동
김장하느라 며칠 제대로 식단 못챙기고 다시 시작
드디어 앞자리 5로 바뀌긴 했는데 아직은 간당간당 59.8kg이다.

다시 열심히!! 근데 저녁에 아들의 유혹으로 치킨 먹었는데 ㅜㅜ 예전엔 혼자 반마리 먹었던것 같은데 세조각 먹고 배가 부르지는 않은데 입이 너무 짜서 더 먹고 싶지가 않았다. 내 식단 따로 만들기 귀찮아서 걍 먹었는데 계속 입이 짜서 이제 안먹어야지ㅜㅜ

운동은 볼일보러 걸어가는걸로 가볍게~
  • Monica5040
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12월8일 식사운동
0 62 7킬로만더빼자
현무게64.2 (-2.4)
2 60 nalssin1004

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