view-top

  • 건강한민주·입문
  • 2020.12.09 22:16
12월 10일( 점심식사 588kcal)
점심(22:13)588kcal
탄수화물(22.0%) 68.79 / 312g
단백질(55.4%) 31.60 / 57g
지방(44.0%) 21.11/ 48g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
백김치
(1회, 40g)
 8kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 60g)
 86kcal
표고버섯볶음
(1인분, 50g)
 78kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
다시마
(1인분, 30g)
 2kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
  • 건강한민주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 10일( 저녁식사 107kcal)
0 14 건강한민주
12월 09일( 야식 300kcal)
0 23 iny0716

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글