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12월 12일( 점심식사 525kcal)
점심(11:53)525kcal
탄수화물(20.0%) 66.69 / 334g
단백질(25.6%) 15.64 / 61g
지방(27.3%) 13.92/ 51g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 28g)
80kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 30g)
17kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 50g)
30kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
쫄면
(1/2인분, 20g)
26kcal
[닥터유] 단백질바
(1회, 25g)
124kcal
  • Kjh990830
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