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12월 11일 (음식 1536kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 3kcal
1536/1663 kcal
147/ 277< kcal
아침식사243kcal(15.82%)
36아몬드 언스위트
37kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
120kcal
고구마말랭이
86kcal
점심식사632kcal(41.15%)
쇠고기 살치살
222kcal
돼지고기 목살
107kcal
쫀디기
113kcal
[정성제과] 쫀득쫀득쫀디기
104kcal
고구마말랭이
86kcal
오후간식220kcal(14.32%)
[스타벅스] 바닐라라떼
220kcal
저녁식사441kcal(28.71%)
닭볶음탕
230kcal
찐감자
25kcal
아이스크림
186kcal
운동147kcal
런닝머신 걷기
99kcal
크런치
6kcal
트위스팅 크런치
18kcal
크런치
18kcal
트위스팅 크런치
6kcal
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