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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.14 20:31
  • 1
12월 14일( 저녁식사 429kcal)
저녁(20:29)429kcal
탄수화물(9.5%) 32.14 / 340g
단백질(39.6%) 24.58 / 62g
지방(43.5%) 22.61/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
소고기무국
(1인분, 130g)
 124kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
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12월 14일( 오후간식 172kcal)
0 22 해피가유
12월 15일( 저녁식사 196kcal)
0 10 커브스486

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