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12월 16일( 저녁식사 439kcal)
저녁(20:06)439kcal
탄수화물(17.2%) 58.63 / 340g
단백질(24.6%) 15.27 / 62g
지방(32.0%) 16.66/ 52g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 100g)
100kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
59kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은 밤고구마
(1개, 120g)
153kcal
매실차
(1잔, 200ml)
59kcal
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