1123/ 1513 kcal
332/ 252 kcal
아침엔 사과 한개 (1봉, 120ml) | 66kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 250ml) | 187kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 15g) | 78kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
묵국수 (1인분) | 338kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
보통 걷기 (120분) | 332kcal |
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