666/ 800 kcal
650/ 482 kcal
구운 계란 (3/4개, 37g) | 56kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
[파스쿠찌]아메리카노 R (1/4컵, 75ml) | 3kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 450kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (3/4포, 8g) | 37kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
고정자전거 (20분) | 140kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
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