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화욜 식단 수욜 공체

그래도 2천 미만으로는 먹었는데, 공체가 또 올라 버렸어요.
그리고 라면 일주일 동안 두 번 연속 먹었더니 여드름 두 개나 났어요.

원래 라면 안먹고 사지도 않는데, 어디서 공짜로 받아서 먹었더니 기어코 여드름이 나네요.
그리고 어제까진 모닝똥을 했는데, 오늘은 좀 기미가 없어요. 항히스타민제 때문에 그렇고 몸도 무거운 것 같기두...

아무튼 오늘은 과일이랑 야채 많이 먹구 물도 많이 마시려구요
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 12.16 15:06
  • 저는 아직도 얼굴에 뾰루지가 나요.
    중1때부터 지금까지~🤣
    피부는 포기하고 삽니다.😢
    저도 아침에 대변을 못 봤어요.
    물은 하루에 2L씩 먹는데 과일,야채를 더 먹어야겠어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.16 18:20
  • 아이고. 나이 드니까 뾰루지만 나는 게 아니고 비립종? 뭐 좁쌀 같은 것도 많이 생기구, 저는 얼굴에 기미랑 주근깨도 많은 얼굴이어서ㅜ.ㅜ 아 진짜 밀가루 먹지 말아야겠아여
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.16 12:53
  • 라면을 건면으로 드세요 여드름은 가만 놔두는 게 약
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.16 18:10
  • 여드름엔 콕콕 크레오신티 한방이면 들어갔는데 성이 많이 나서 가라앉을 것 같지 않아요ㅠ.ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.16 18:10
  • 건드린다고 될 상태도 아니어서 그냥 냅두고 있습니다.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.16 20:35
  • 궁디실화냐 저도 뾰루지 나서 손으로 짜다가 흉터가 안없어지더라구요 절대 손으로 짜지 마세요
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