갑작스런 여행을 다녀왔어요..1박2일로...ㅎㅎㅎ
미션은 대참패...망했지만 행복했드아...ㅠㅠ
식당도 안가고 콘도에서 작정하고 다 해먹었다는 사실...코로나로 어디도 못가고 외식도 못하는 한을 풀듯이 작정하고들 이러는데 안먹을 수가 없었네요😁😁😁
과식하지만 말자! 하고 먹고싶은 거 안가리고 먹었습니다~샤브샤브, 닭볶음탕,등갈비 바베큐..고기 파티에, 평소에 절대 먹지않았던 오징어포,아이스크림까지..
1박2일동안 최고의 음식은 슈퍼콘ㅎㅎ 특히나 이 포인트가 최고의 순간ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥
이 사진하나로 2020년 마지막 미션을 잘 견뎌낼 수 있을 것 같습니다. 지금 마음은요~^^;;
마지막 미션은 꼭 성공하고 슈퍼콘 하나 사먹으렵니다!!ㅎ
생리도 오늘로 끝일 것 같아요^^
정체기 때는 루틴을 바꿔보라는 조언이 많아서 일단 23일까지 씹는 걸 포기하려고 합니다!(쉐이크, 디톡스주스, 두유, 우유, 아몬드브리즈, 정 힘들땐 곤약젤리만 하나 허용)
저녁운동도 여러가지를 돌아가며 해보구요~효과있기를🙏
오늘은 운동만 성공했구, 내일부터 도전!!
{12월 마지막 미션 }
운동500kcal
11시 취침
간단18:6
11시 쉐이크/ 1시 해독주스/ 5시 쉐이크 (23일까지)
미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.0kg
전날체중 : kg
오늘체중 : 49.7kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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