933/ 1153 kcal
580/ 192 kcal
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1/2회분, 45g) | 27kcal |
시래기국 (1/2대접, 172g) | 26kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
돈육두루치기 (1소접시, 118g) | 185kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
쫄면 (0큰대접, 76g) | 135kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
닭계장 (1/2인분, 137g) | 135kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
숀리 할수있어 운동 (30분) | 300kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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