다이어트

자속·초보
2020.12.17 10:28

식단관리

현재는 식단 관리 안하고 점심 저녁 먹고 아침은 해독주스만 먹는데 역시나 살이 잘 안빠지네요. 운동도 중고강도로 일주일 3회는 하는거 같은데 역시나 식단이 답인걸까요...

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12월 17일( 아침식사 252kcal)

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