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  • 자속·초보
  • 2020.12.17 10:29
식단 문의
예전에 1달에 6키로 감량했을 때 프로틴바, 무첨가 야채주스, 단백질쉐이크 이렇게만 먹고 주말 하루 치팅했었는데 체지방도 15%까지 빠졌었는데 건강에는 안좋을까요?
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12월 17일( 아침식사 103kcal)
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