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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.17 13:14
  • 1
12월 17일( 야식 235kcal)
야식(13:10)235kcal
탄수화물(6.2%) 21.21 / 340g
단백질(39.2%) 24.31 / 62g
지방(11.5%) 5.99/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 69kcal
매실차
(1잔, 200ml)
 59kcal
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12월 17일( 저녁식사 216kcal)
0 15 나는57키로!!
12월 17일( 오후간식 100kcal)
0 8 나는57키로!!

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