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  • judy2006·다신
  • 2020.12.18 23:05
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DAY 01,02
연말이라 좀 바쁘네요~~^^
유동식 도전은 잘 되고있어요~붓기도 빠지고 무엇보다 속이 아주 편안합니다.
옆에서 누가 뭐 먹을 때만 빼고 할 만 해요ㅎㅎㅎ
지금까지 최저가 59.4인데 내일은 찍었으면 좋겠어요!!🙏


{12월 마지막 미션 }
운동500kcal ⭕
11시 취침❌
간단18:6⭕
11시 쉐이크/ 1시 해독주스/ 5시 쉐이크 (23일까지)⭕

미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.0kg
전날체중 : 49.7kg
오늘체중 : 49.6kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 하루!
  • 12.19 06:37
  • 우와~ 운동량 대단하셔요😭 그정도 운동하시면 먹는양을 조금 늘리시는게 어떨까요ㅠㅠ쓰러지겠어요
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다신
  • judy2006
  • 12.19 10:01
  • 딱 일주일만 하는거에요~디톡스다 생각하구ㅎ
    이제 5일 남았어용..히히^^
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정석
  • Cherryblossome
  • 12.18 23:15
  • 우와..운동을 500 대단하세요
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다신
  • judy2006
  • 12.18 23:26
  • 기초대사량이 넘 낮아서 먹는대로 찌는데 줄이는데 한계가 있어서 더 감량하려니 운동을 늘려야 하네요..😂😂 그래도 운동 덕분에 복근도 생기고 했으니ㅋ앞으로 예쁘게 빠지겠지 기대해봅니당!!^^
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정석
  • Cherryblossome
  • 12.18 23:57
  • judy48 어휴..저는 어제 결심해놓고 오늘 혼술하고있어요ㅠㅠ내일은... 다시 도전해볼게요 화이팅
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다신
  • judy2006
  • 12.19 10:03
  • Cherryblossome 혼술..크~~~~😁😁
    오늘은 혼운(동) 갑시드아~~!!👏👏
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