게시판 선택장애라서 자유게시에 올려봅니다.
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안녕하세요 저는 29살 젊줌마입니다.
아이 둘 출산 후에 90kg에 육박했었고
그 이후 30kg 감량을 해서 58kg로 유지 하던중에
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이혼,일 스트레스로 매일 한병이상의 술을 마시면서
살이 급격히 쪄서 70키로대로 올라갔습니다.
그렇게 4년정도를 살면서 운동은 1도안하고
자극적인 음식,아이들 재우고 나서 내시간을 가진다는 핑계로 매일 알코올을 먹어댄 결과.
제 기준 맥시멈이라 생각하던 숫자가 넘어버립니다.
74.3kg
충격을 먹고 다이어트를 하기로 마음먹었습니다.
하지만 처음 30kg정도 감량했을때
25살
일을 시작하기전이였고 하루에 3-4시간 운동해서 뺏던 경험이 있었지만, 일을 시작한 지금은 너무 막막했습니다.
알코올중독은 아니였지만 의존도가 있던터라, 당장 끊어내지도 못하고 질질 끌다가
몸이 예전 그몸이 아니구나 깨닫고 요즘은 일주일에 1-2회로 줄였습니다.
지금무게는 68.5kg
숫자로는 많이 줄어든거 같지 않지만
눈바디로는 눈에 띄게 몸이 달라져서 지금처럼 중간점검 글을 한번 써봅니다.
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왼쪽사진 2달전. 오른쪽사진 게시글기준 오늘입니다.
늦게빠지는 살은 있어도 안 빠지는 살은 없다. 라는 말을 유투브에서 보면서도 나만 안빠져 나만!!! 하고 낙담도 많이 했었고 사실은 며칠전에도 그냥 단순히 운동이하기 싫어서 쉰 적도 여러번 있습니다.
다신에 들어와서 여러분들의 이야기 눈팅하면서 많이 마음가짐을 고쳐봅니다 ㅠㅠ
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최고의 성형은 다이어트라는데 목표몸무게까지 열심히 빼보겠습니당~!
지루한 푸념 들어주셔서 감사합니다!