| 토스트 (1인분, 100g) | 430kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 간장 (1/4큰술, 3ml) | 1kcal |
| 두부조림 (1소접시, 15g) | 16kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
0
85
