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12월 23일( 아침식사 300kcal)
아침(08:45)300kcal
탄수화물(9.4%) 31.89 / 341g
단백질(30.8%) 19.09 / 62g
지방(21.1%) 10.98/ 52g
[한트바커] 페퍼 그릴드 치킨 브레스트
(1회, 40g)
44kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩
(1회, 72g)
60kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[뚜레쥬르] 바로굽는토스트식빵
(1회, 46g)
142kcal
  • 늘씬날씬뿅
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