| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1회분, 16g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
| [삼양] 불닭소스 (1회, 5g) | 10kcal |
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