view-top

  • 말랑젤링·정석
  • 2020.12.24 22:08
  • 2
Q.운동 시간?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 운동 몇시에 하시나요..?
전 직장인이고, 8-9시에 저녁 먹은 후에 실내 싸이클 타는데 다들 몇시에 운동하시나요?

저녁 먹기 전에 운동해도 괜찮을까요?
  • 말랑젤링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 처음하는데
1 126 Cogito1102
다이어트 간식 알려주세요..
4 106 난뚠뚠

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 12.24 23:56
  • ^^도움이 되시려나 모르겠는데요.

    퇴근후
    저녁 안먹고 바로운동, 샤워후 바로 잤습니다...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 말랑젤링
  • 12.25 00:03
  • 헉 일찍 주무신건가요? ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 비드어0
  • 12.25 00:04
  • 말랑젤링 아뇨~ 거의 12시 정도에 잡니다.

    더 일찍 자려고 노력은 하는데요...ㅠㅠ
    어렵네요...
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 말랑젤링
  • 12.25 00:05
  • 비드어0 ㅠㅠ저랑 비슷한 시간에 주무시네용
    답변 감사해요!! ❤️❤️
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 비드어0
  • 12.25 00:07
  • 말랑젤링 운동 1~2시간, 씻고, 누우면~ 그시간되요.

    집에 도착 7:30~8:00
    운동시작 8:00~10:00
    씻고, 누우면~ 대충 12시 되요.
    .
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글