다이어트

빡센다이어터·다신
2020.12.25 19:43

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12.25 새벽 운동 & 하루

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 홈트
- Abs

03시 40분부터 04시 09분까지 운동 진행.

치킨이 먹고 싶어서 치킨! (반 정도 먹고 남겨놨어요)

간식

점심

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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모행!
12.25 20:14
크리스마스에도 열심히~~^^
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