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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.28 12:20
  • 1
12월 30일( 저녁식사 397kcal)
저녁(12:19)397kcal
탄수화물(20.0%) 68.28 / 341g
단백질(28.8%) 17.84 / 62g
지방(12.1%) 6.27/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
 150kcal
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12월 28일( 점심식사 459kcal)
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12월 28일( 점심식사 615kcal)
0 82 푸투룸스페스

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