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  • 시작하자다이어트·초보
  • 2020.12.29 18:10
12월 29일( 저녁식사 313kcal)
배부르게 큰 고구마 한개를 다 먹었네요.
낼 후회하려나??ㅋㅋㅋ
저녁(18:07)313kcal
탄수화물(19.9%) 67.60 / 340g
단백질(11.6%) 7.20 / 62g
지방(6.5%) 3.40/ 52g
군고구마
(2회, 200g)
 248kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
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