다이어트

유저는괴로워·입문
2020.12.31 11:28

12월 30일 (음식 3081kcal, 운동 284kcal) 70일차

실패 1604kcal

3081/1431 kcal

284/ 238< kcal

아침식사249kcal(8.08%)

[오리온] 핫브레이크

249kcal

점심식사357kcal(11.59%)

[하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마	110kcal
[하림] 닭가슴살큐브 고소한치즈	130kcal
풀무원 로어슈거 요구르트	117kcal

저녁식사1,079kcal(35.02%)

잡곡밥	340kcal
리챔 핫치폴레	259kcal
[이마트] 민생라면	480kcal

야식1,396kcal(45.31%)

[맘스터치] 휠렛버거	389kcal
[맘스터치] 매콤김떡만	469kcal
[맘스터치] 케이준 양념감자(소)	313kcal
[롯데칠성] 펩시콜라 500ml	225kcal

운동284kcal

걷기

284kcal

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12월 30일 (음식 536kcal, 운동 702kcal)

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