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  • *린주*·다신
  • 2021.01.02 23:06
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1월 2일 토욜
등이 왼쪽 전체적으로 아프다는걸 알았어요.
남편에게 눌러달라고 해서 체크해보니 어느 한부분만 아픈게 아니공 상중하 골고루 아프더라구요.
그래서 아픈곳에 파스를 붙이고 스트레칭도 하고 찜질도 해도 여전히 아픈거였어요. 다른곳도 아프니 안낫는다고 느낀거였죠.

낼은 운동을 쉬어야겠어요. 긴장해서 더 뭉치나봐요.
병원가도 쉬라고 말만하고 결국 근육 풀어지는 약 처방해주겠쥬...
  • *린주*
  • JK
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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 11:31
  • 몸은 좀 어때요 언니? 저는 지난번 언니 공지(?)글에 댓글 달긴했었는데~.
    식단조절 안되도 글은 올리고 있긴했지만 거의 그룹방에 유령회원급이라~.😅😅😅 이제그만 그룹방 나가려고 하던맘이였거든요~.
    그래서 이렇게 언니한테 글남기고, 그냥하던대로 먹고싶은거먹고 운동할수있음 하고하면서 지내보려합니다~.
    그럼 언제나처럼 잘지내세요~. 언니~.^^♥
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다신
  • *린주*
  • 01.05 14:21
  • 음.. 아.. 넌 이미 잘하고 있고 멋진몸도 갖고 있으니 유지 잘하면서 지낼거라고 확신해.
    맘먹고 계획한대로 잘되길 바래.
    돌아보면 짧지 않은 시간이긴 하네.
    너도 즐겁고 건강한 생활 하고 잘지내.~^^
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다신
  • 지니하나
  • 01.04 22:34
  • 완전히 나을때까진 운동 쉬고 스트레칭만 해.
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다신
  • *린주*
  • 01.04 23:36
  • 알겠어요. ㅋㅋㅋ
    언니 감기조심해요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.03 00:20
  • 예전에 모 프로그램에서 파스를 제대로 붙이는 방법을 봤던 기억이 나. 효능에 따라 핫파스·쿨파스로 나뉩니다. 파스를 쓰는 상황&목적에 따라 적절한 제품을 선택해야 한데...
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다신
  • *린주*
  • 01.03 22:03
  • ㅇㅇ 그렇겠지? 약국가서 물어보고 샀거든 ㅎ
    여튼 나아지길 바라는중이야. 😅
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