다이어트

수험생2002·정석
2021.01.03 03:46

56 에서 48만들기 50일 프로젝트

1. 물 2L씩 마시기
2. 저녁은 굶거나 샐러드 먹기
3. 배부르면 그만 먹기
4. 하루 800kcal 이하로 먹기
5. 매일 L자 다리하고 자기
6. 공복 유산소 30분 하기

수험생2002
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