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  • 제니&·다신
  • 2021.01.04 01:52
1월 3일 일요일(D-2)
정신무장 했습니다 실행만 남았습니다
--------------------------------------------------
🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
------------------------------------------------
🔸️아침공체46.8g
(전일대비 +0.1kg / 목표대비 +1.3kg)

🔸️요가복입고 생활하기
*요가복입고 홈트 o
*최소6시간이상 입기 o

🔸️운동
* 30일 첼린지 7개중 7개완료(26회차)
* 어플운동1개 *4분 타바타
* 요가동작연습조금

🔸️물 마시기
1.2리터

🔸️새싹보리 4t이상 o
4t

🔸️영양제
5종류먹음

🔸️손+발 로션 3번이상 바르기 x
2번
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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 01.04 13:03
  • 잔망스런고냥a
    정신차리기로 했어요
    함 해볼께요~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.04 08:51
  • 실행~~!!! 고고고~~!! 달리자구용ㅋㅋ
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