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Q.다이어트 선배님들 진짜 도와주세요ㅜㅜ

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다이어트중에서 3주간 15kg빼는 법이 있나요?
진짜 급하거든요ㅜㅜㅜ
진짜 스트레스 받아서 3주안에 다이어트 성공하고싶네요ㅜㅜㅜ
빡센 다이어트 좀 알려주세요
물다이어트만 빼고ㅠㅠ
부탁드립니다 다이어트 선배님들ㅜㅜㅜ
진짜 조금일

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댓글리스트

공감 1

당근최
01.05 13:39
광고에 며칠만에 10kg빼고 그런거 단기간에 변하고 효과가 좋아보여도 지방도 물론 빠지겠지만 수분과 근육도 같이 빠지는게 대부분이에요. 그럼 몸이 다시 원래대로 돌아가려고 합니다. 왜이렇게 안변하지 이런 생각이 들정도로 긴 시간을 투자하고 조금씩 변해가는걸 추천해요 화이팅!!
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