다이어트를 할 때 중요한 건
1. 규칙적인 식사(아침, 점심, 저녁 챙겨먹기!)
2. 탄단지 고르게 섭취하기
라 생각해요! 때문에 폭식을 한 다음날에도, 평상시에도 세 끼는 꼭 챙겨먹고 있어요!
저는 탄수화물, 특히 빵을 좋아해서 세끼 중 한끼는 꼭 빵류를 먹는데 비건만 먹기에는 금액적인 부분이 부담돼서 일반 빵을 먹다가도, 칼로리가 걱정되서 또띠아에 닭가슴살 얹어 먹는 등 다양한 방식으로 먹고 있어요! (일일이 만드는 게 너무 일이라는 게 문제지만ㅠ.ㅠ)
그런 제게 요 브리또는 다방면에서 꼭 필요한 녀석이라 생각돼요!
-간단하게 식사할 수 있도록 도와주고
-탄단지를 고루 섭취할 수 있게 해주고
-식사준비 시간을 절약할 수 있고
꺄>.< 상상만으로도 행복하네요..💖
체험단..! 브리또..! 먹어보고 싶어요🙏🏻
(인스타: meilan.ch )
0
155
