940/ 800 kcal
309/ 166 kcal
ABC쥬스 | 80kcal |
꿀 | 25kcal |
[오뚜기] 참깨라면 | 366kcal |
[소와나무] 생크림 요거트 | 115kcal |
딸기 | 13kcal |
블루베리 | 10kcal |
ABC쥬스 | 56kcal |
꿀 | 9kcal |
찐감자 | 55kcal |
안동찜닭 | 192kcal |
귤 | 19kcal |
스쿼트 | 7kcal |
스트레칭 | 45kcal |
보통 걷기 | 6kcal |
플랭크 탭 | 12kcal |
시티드 레그 컬 | 14kcal |
마운틴 클라이머 | 14kcal |
트위스팅 크런치 | 12kcal |
스트레칭 | 12kcal |
힙 힌지 | 1kcal |
사이드 런지 | 12kcal |
런지 | 13kcal |
마운틴 클라이머 | 4kcal |
암워킹 (횟수) | 18kcal |
플랭크 | 4kcal |
하이 니 + 펄스 | 12kcal |
사이드 레터럴 레이즈 | 9kcal |
리닝 래터럴 레이즈 | 12kcal |
밴드 프런트레이즈 | 6kcal |
스쿼트 | 10kcal |
힙 익스텐션 | 14kcal |
크런치 | 9kcal |
레그레이즈 | 14kcal |
샤워 | 24kcal |
계단오르기 걷기 | 25kcal |
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