오늘도 어제와 비슷한패턴
틈틈이 움직이고 최대한 적게 먹으려고 노력했어용~
아차 몸무게도 다시 61키로대로 떨어졌어용
도전 끝나기전에 5자보고싶었는데ㅜㅜ
60키로대만이라도 진입하고싶네요.
오랜만에 청국장끓였는데ㅜㅜ
넘 맛나서ㅜㅜ 다이어트중 아니였음 3그릇 비벼먹었을듯ㅋㅋㅋ
저거 다 먹은거 아니고 반정도 먹었어용
플랭크 1분씩 3회.할수록 더힘듬ㅜㅜ
마일리하체 17분
레그레이즈 100회
틈틈이 제자리뛰기
자기전에 강하나 전신스트레칭 할생각인데
기절할지도 모르겠네요ㅎ.ㅎ
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