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  • -하이해피·정석
  • 2021.01.11 03:02
01월 11일( 아침식사 2307kcal)
아침(09:22)2307kcal
탄수화물(88.6%) 409.50 / 462g
단백질(99.4%) 84.50 / 85g
지방(57.6%) 40.30/ 70g
조개관자
(2회분, 200g)
 210kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
딸기
(3회, 300g)
 81kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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01월 11일(아침 593kcal)
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01월 11일( 아침식사 2226kcal)
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