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  • 수댕수랑·다신
  • 2021.01.11 11:39
  • 1
01월 11일( 아침식사 332kcal)
아침(08:14)332kcal
탄수화물(16.1%) 48.91 / 304g
단백질(35.8%) 20.05 / 56g
지방(20.0%) 9.20/ 46g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
램노스 리코타 치즈 spreadable
(1회, 70g)
 75kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 300g)
 42kcal
  • 수댕수랑
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01월 11일( 아침식사 148kcal)
0 133 몰린
01월 11일( 오전간식 240kcal)
0 45 웅이닷

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