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  • *린주*·다신
  • 2021.01.11 21:00
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1월 11일 월
덜춥긴 했지만 집은 여전히 싸늘하군요. 난방을 하면 덥고 안하면 춥고.. 그래서 웃옷을 하나 걸치고 있어요.
낼은 운동 쉴거라서 글은 모레나 쓸거예요.
매일 운동을 하지만 운동보다는 맬 누워있어서 활동량 채우려고 움직인다는 의미가 더 커요. ㅎㅎㅎ

곧 반짝이님이 멕시코로 다시 간다고하네요.
거긴 더 심각하던데.. 걱정이네요.
  • *린주*
  • JK
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 01.12 18:45
  • 세계곳곳 다 위험하지. 언닌 운동하면 보통 몇분 해? 10분? 난 10분~20분.필받으면 30분정도(한달에 10번도 안되지만 ㅎㅎ)
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다신
  • *린주*
  • 01.12 18:58
  • 짐에 가면 몇분정도해?
    난 뭐 거의 1시간정도 하지만... 생활속의 활동량이 숨쉬는거랑 눈 깜박이는거 빼면 없다고 봐야해서~😁😁😁
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.12 19:10
  • *린주* 짐은 무조건 1시간. 10분 웜업하고 빔 머신을 사용. 그리고 마무린 5분 스트레칭머신으로
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다신
  • *린주*
  • 01.12 19:47
  • 탄탄원츄 아 그럼 집에서 운동할때는 20분 내외로?
    그래도 걷기두 많이하는 편이니까 멋지다고
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.12 20:41
  • *린주* ㅇㅇ 난 재택근무니까...최소 10분 최대 20분 ㅎㅎ 홈트는 가볍게ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 01.11 21:49
  • 반짝이 보지도 못했는데 가는구나? 아쉽네. 내일부터는 추위가 좀 누그러질거 같더라.
    나도 낼만 가면 방학이야.
    다시 운동 열심히 하려고.^^
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다신
  • *린주*
  • 01.11 23:29
  • 그래요 언니.
    방학이라서 다행이네요.
    운동 화이팅 해요. 🤗
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