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  • 김마조리·초보
  • 2021.01.13 11:27
01월 13일(점심 338kcal)
점심(11:30)338kcal
탄수화물(9.9%) 33.75 / 341g
단백질(54.5%) 33.77 / 62g
지방(11.6%) 6.04/ 52g
삶은 밤고구마
(0.25개, 85g)
 108kcal
양상추샐러드
(1인분, 65g)
 78kcal
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 칠리맛
(1팩, 100g)
 152kcal
  • 김마조리
  • 할 수 있다는 걸 내 자신에게 보여주자!
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01월 13일( 아침식사 592kcal)
0 29 도리젬젬
01월 14일( 저녁식사 447kcal)
0 26 나는57키로!!

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